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お金にまつわる感情を整理する~その2

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みなさま、こんばんは~。
明日は、休日ですね~。

もうすぐクリスマス。我が家では、リビングにクリスマスツリーを
飾り、夕食後は電気を消してツリーの明かりを
点滅させています(^^)

毎年、大好きです。クリスマス前の、こんな感覚?

さて、お金にまつわる感情を整理する。
今日は、先日の続きになります。

先日は、お金との関係性を健全にするために、
すでに健全になっている人を見つけてまねる、
モデリングのお話をしました。

今日は、お金に対して持っているイメージの点検と、
変化をさせる方法を1つ、ご紹介しますね。


~あなたが、お金に対して抱いているイメージの点検~

1.「お金」とは?連想ゲームのように、できるだけ短いコトバ
(単語くらいでちょうどよい)で、思い浮かぶコトバを
20個書き出してください。
(自由、エネルギー交換機能、自己価値を示す…などなど)

2.ネガティブなイメージが出てきたら、それも正直に
書く。

3.読み返して嬉しく感じるポジティブな単語はそのままに
ネガティブな単語は、逆のコトバに書き換える

4.その連想単語を、毎日読み上げる


因みに、ワタクシ、以前にこのワークをやった時、
「お金とは、友情をチャラにする」「お金は、人を変える」など
結構、お金を怖がっているコトバが、並びました。

なので、「お金は、温かい」「お金は、便利」などの
単語に書き換えて、何度もコトバに出して
自分に言い聞かせました。

トクに、「お金は、温かい」という感覚は、私がお金を
受け取るときに感じていた抵抗感を、ずいぶんと
軽減してくれたものです。

そして、いつの間にやら、必要な分のお金が
キチンと回るようになっていました。

そうなってみて気づいたのですが、お金がないという状態は
人に、結構なストレスをもたらすものです。

今は、ココロが軽くなり、毎日が楽しくなっています。

さて、ここのところ、ずっとご紹介している
ジェームズ・スキナー氏の無料CD、リー・ミルティア氏の
無料CD。

何度も聴いて、ワタクシ、お金に関するネガティブな価値観が
1つ、崩れました。

それはね、お金を特別視しすぎていたようだっていうこと。

私の場合は、どんなに調子が悪くても、シゴトが入ると
シャキっとしていたんだけど、それはプロ意識でもある
と同時に、「お金が絡んだら、特別なんだ」という感覚でした。

それが外れてから、
「私が、クライアントの望むセッションを提供する。
それに対して、クライアントが、エネルギー交換と
感謝の表れとして、お金を(喜んで)払ってくれる」
という感覚になってきました。

ちょっと極端な例でいうと、ご近所さんにおすそ分けを
したら、そのご近所さんからは、娘にお下がりのお洋服を
頂いた。って言う場合。

やっぱり、「人間どおしの交流」なんですよね。

その交流を、お金というツールを使って行うのだ、という
感覚に変わったので、シゴトのときに無意識に持っていた
ヘンな気負いが取れて、すごーく楽になったんです。

それまでは、使命感が強すぎて、背中や肩が
こりこりでしたわ(^^)

もしよかったら、ワークも無料CDもお試しあれ(^^)

では、では今日はこのへんで~。


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コメント
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2008/12/22(月) 22:46 | | #[ 編集]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
2008/12/29(月) 19:04 | | #[ 編集]
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